mam opuhniente oczy niewiem z jakiej przyczyny mam worki pot oczami jak była tam woda nieras som miejsze a nieras wieksze co mam robici poracie mi cosi nic mie nie boli tylko mam opuhlizne.Miałam grype zarzywałam różne lekui może to jakisi skutek uboczny po lekach najgorsze jest to że niejestem w polsce jestem w uk boje sie tyh lekarz poczekam [...]
[...] wziac. Mam do wyboru: Anabol Clenbuterol Metanabol Metandienon Metandienone Naposim Tamoxifen Undestor Wiem, ze ceny oscyluja w granicach 40 - 55 zl. Czy moge prosic o przyblizenie dzialania tych sterydow? Nie chodzi mi o to, ze tam dolaczaja sie do wiazan czy cos w tym stylu. Chodzi mi o przyrost tkanki miesniowej, o to ktore sa wydajne itd.
Siemanko, mam 20 lat miałem tam kilka cyklów zrobione na środkach prop, enan, trenbolon, krótka deka, cypionat, masteron, turanabol brałem podwójne dawki nie robiłem tego z głową i nie odblokowałem się na kilku cyklach tylko na ostatnim cyklu odblokowałem 15 tyś hcg i 24 clomidu mam problem taki, że pała mi nie staje jak kiedyś co ja mam zrobić [...]
Witam mam pytanko. Musze sobie troche diete redukcyjną zedytować z racji że ide na studia i szczerze powiedziawszy nie wiem co sobie ułożyć :D Najlepiej jakby posiłek mieścił sie w przedziałach B - 20g do 30g T - oj oj potrzebowałbym dużo tłuszczy nawet 25G Ww- tak do 60g mysle bo pewnie dołoże gdzieś jeszcze owoc to wegle podskoczą. Kalorie - Hmm [...]
[...] 180cm wysokości szeroki w barach jestem 16 lat mam :).Myślałem nad tym aby rozciągać się bo po co tracić lekcje na rozciąganie ,na które zapewne i tak jakiś czas będe musiał tam "zrobić". Mieszkam w Pruszkowie i tu się nasuwa pytanie czy znacie gdzieś w okolicy jakiś klub taekewondo ITF? trenować je chce jako sport na kondycje i hobby , oraz jak [...]
Cześć wam wszystkim mam takie pytanko, zaczełem cykl w połowie stycznia, testosteron Enan~ + metka bilem e5d 250mg/1ml enanka i metka tam 10mg/tab i teraz mam takie pytanie bo nie udało mi się załatwić więcej Enana i przerzuciłem się na propa e2d 100mg czy ma to w ogóle jakiś sens ? %-)%-) dodam że wbiłem już 4 ml propka, i powiem wam szczerzę ze [...]
Witam Mam ciężko prace fizyczną przy temperaturze 30-32*C strasznie dużo spalam kalorii, wypacam się, ale przy tym coś tam zjem i piję dużo wody. Po pracy na siłowni ćwiczę z progresją przeważnie 12-10-8-6 powtórzeń ze zwiększaniem obciążenia, bardziej technicznie niż na rekord. Czy co do typowego treningu na masę można dodać jakieś wzmianki? Np [...]
[...] nowość chyba. Ale raczej wszystkie w/w nie są zbyt dobre prosze o wasze typy. Chciałem to dorzucić do olimpa xplode , myślałem też o zakupie 2x crea shota z Activlaba bo tam jest no boosterów pare + pobudzenie niewielkie ale jedząc to 2x dziennie wydaje mi sie że przestanie na mnie działać to szybko a nie wiem czy w pojedynczej dawce by coś [...]
[...] uciekło mi 2cm.Nie wiem za bardzo co się dzieje,ale powtarza się to cyklicznie co 1,5 miesiąca.Nieukrywam,że mnie to drażni.Jeśli ktoś wie jak temu zapobiec,proszę o sugestie.Trenuje już rok i jestem zaawansowy,więc nie piszcie,że coś tam dieta,odżywki,gdyż to nie to.Próbowałem temu zapobiec odkładając i powracając do suplementacji.Pozdrawiam
Witam. Takie pytanko mam odnośnie cyklu, który mam zamiar zacząć: Posiadam już 3kg WPC80 do tego dokupię kretkę i chyba CP chcę to brać mniej więcej tak: 10 dni 5g mono rano + 5g mono po treningu 20 dni 5g mono rano + 9g CP po treningu 20 dni 5g mono rano + 5g mono po treningu 1.w dni nietreningowe jak się bierze CP?? 2.może brać CP przed [...]
witam. napisze w miare krótko. Mam 28 lat i i doradzcie mi czy jest sens zapisywac sie w tym wieku na boks bo z wiekiem wcale mi nie mija ochota żeby przyj*bac jakiemuś cwaniakowi , co mnie martwi bo przez to już złapałem pare kontuzji w życiu i o mało nie wylądowałem w pierdlu. nie chciał bym tam trenować 3 lata i przez ten okres być cały czas [...]
Witam, od długiego czasu zjadam 300+ jajek miesięcznie i trochę mi zbrzydły więc zacząłem pić surowe (10-15 szt dziennie, ekstremalnie 20) z mlekiem i innymi dodatkami bo mi lepiej wchodzi no i się zastanawiam czy poza jakimś tam ryzykiem złapania salmonelli której uniknę stosując odpowiednią higienę jest coś jeszcze co by mogło w jakiś sposób mi [...]
[...] dostane 3 kg bialka z fitmaxu(WP 81+) wiec zamierzAM go wrzucic po treningu wydaje mi sie i napewno tak jest ze strasznie malo mam tluszczy w diecie ale nie bardz owiem co gdzie wrzucic(maslo orzechowe orzechy oliwe) ale musze dodac ze mam dziwny cel diety bo chcialbym zrzucic troche tluszczu i jakas tam mase zbudowac da rade na takich posilkach
witam Wszystkich Forumowiczów!! pisze po raz pierwszy z prośbą o dobry trening na wyżeźbienie tego co mam.;> waga 93 kg wzrost 182 cm wiek 24 lata w Polsce trenowałem niecały rok wiec nie wiele tam wskórałem tu w Irlandii trenuje już prawie rok fakt że miałem kilka przerw na wyloty do Polski i jakaś słabą formę ogólnie widze zdecydowane postepy [...]
Jak w temacie. Kwestia dotyczy dobrania jakiegoś dodatkowego podbijacza teścia na odblok. TAB z tribulusem i zma to pic na wodę? Co tam było z tym wpychaniem mety do niego? Gregor kiedyś napisał, że go z powrotem zblokowało po tym wynalazku. A może kołować jeszcze coś innego? Test-A-Boost = 149zł 6-OXO Extreme = 149zł Oxo chyba za mało [...]
Witam, około tydzień temu kupiłem Nitrobolon 2 (dokładnie w piątek) zacząłem go brać od soboty tzn. w sobote wziąłem 15g przed obiaden w niedziele tak samo w poniedziałek tak samo jak wcześniej. Od wtorku brałem inaczej bo 15g przed treningiem i 15g po treningu, od środy dorzuciłem 4 kapsułki monohydratu na czczo potem przed i po treningu NT2 tak [...]
[...] mam 17lat od około pół roku rośnie mi jabłko Adama i niżej ta chrząstka okolo pierscieniowa?? tak to sie nazywa;p? mniejsza z tym wiadomo o co chodzi i moje pytanie tam gdzie mam jablko adama po bokach gardło jak tak jakby szersze na boki jestem szczuply więc widać to idealnie poprostu mam pogrubione gardło w tamtej stronie to nie żaden [...]
Witam. Jestem trochę otłuszczony ale niestety punktowo, brzuch ( sadło spore ), trochę na klatce tłuszczu przybyło a reszta mniej wiecej równo. Ćwiczę w domu ( pompki, sztanga i hantle ) Zależy mi na budowaniu mięśnia ale jednoczesnym chudnięciu. Nie chce stosować diety bo nie mam zamiaru ćwiczyć długo, chce zbudować trochę mięśni i schudnąć. [...]
[...] bo kiedy zapytał sie co chciałbym najbardziej poprawić w swojej sylwetce odpowiedziałem biceps. Bo naprawde to moja najsłabsza partia. Jak rozpisał mi trening to nie ma tam ani jednego ćwiczenia na biceps, tylko martwy ciąg, przysiady tylny, przedni i inne ciezkie cwiczenia. Jak sie zapytałem dlaczego tak wyglada plan to odpowiedział że [...]
Witam, Ostatnimi czasy jakos brak mi checi do życia, motywacji do działania, tak wiec postanowilem przebadac tescia i wyszedl w dolnych widelkach. Wiek : 30 Wzrost : 175cm Waga : 78 kg (od zawsze sklonnosc do brzuszka i boczkow) Staz : cwicze od kilku lat rekreacyjnie Dieta : normalna staram sie jesc zdrowo Łysienie : tak, zaczelo sie po 18stce [...]
Pała mi nie staje do końca
